Japaneseapon süýji kartoşkasydiňe bir ýakymly tagam däl, eýsem ýokumly güýçdir.BilenA witaminiweC witamini, baý bolmak bilen umumy saglygy goldaýarlarsüýüm we natriý az.Dünýä has sagdyn bişirmek usullaryny ulanýandygy sebäpli, howa guradyjy meşhurlygynyň ýokarlanmagy görnüp dur.Täsin tagamlary birleşdiripJapaneseapon süýji kartoşkasyhowa guradyjynyň amatlylygy bilen aşpez jadysy garaşýar.Bu blogda özüňizi beýgeltmek üçin bäş sany täsin syry açyňSweetapon süýji kartoşka howa guradyjydöredijilik.
1-nji syr: Japaneseaponiýanyň süýji kartoşkasy
INGREDIENTS
Goşundylaryň sanawy
- Japaneseapon süýji kartoşkasy
- Zeýtun ýagy
- Duz
- Burç
- Paprika
Taýýarlyk ädimleri
Kesmek we tagam bermek
Başlamak üçin ýuwuň we gabygyny çalyňJapaneseapon süýji kartoşkasy.Nahar bişirmegi üpjün etmek üçin olary inçe zolaklara bölüň.Zeýtun ýagy bilen çalyň, soňra goşmaça urmak üçin duz, burç we paprika degmeli.
Howany gowurmak prosesi
Howa guradyjyňyzy gerekli temperaturada gyzdyryň.Tejribeli süýji kartoşka zolaklaryny howa guradyjy sebetde bir gatlakda goýuň.Daşyndan altyn goňur we çişik bolýança bişiriň, deň derejede bişirilen partiýa üçin sarsdyryp ýa-da ýarysyna sokuň.
Tekliplere hyzmat etmek
Souslary batyrmak
Ajaýyp jübütlemek üçin bulara hyzmat ediňsüýji kartoşka gowurmasydürli suwa batyrylan souslar bilen.Klassiki saýlaw, sarymsak aioli ýa-da ýakymly sriraça maýo.Özüňizi başdan geçirýän ýaly duýýan bolsaňyz, üýtgeşik tagam tejribesi üçin süýji we ýakymly akja gorçisa gorçisini synap görüň.
2-nji syr:MisoAýnaly süýji kartoşka
INGREDIENTS
Goşundylaryň sanawy
- Japaneseapon süýji kartoşkasy
- Ak miso pastasy
- Mirin
- Soya sousy
- goňur şeker
- Künji ýagy
Taýýarlyk ädimleri
Miso syrçasyny ýasamak
Ajaýyp miso syrçasyny döretmek üçin, ak miso pastasy, mirin, soýa sousy, goňur şeker we bir tabakda künji ýagyny birleşdirip başlaň.Süýji kartoşkalaryňyzyň tagam profilini ýokarlandyrmagy wada berýän tekiz we göwnejaý ýalpyldawuk emele gelýänçä, ingredientleri bilelikde çaýlaň.
Howany gowurmak prosesi
Düzüp bolmajak miso syrçasyny taýýarlanyňyzdan soň, ýapon süýji kartoşkalaryňyzy sahylyk bilen örtmegiň wagty geldi.Partlamany kepillendirmek üçin her bölek deň derejede örtülendirumamiher dişlenende.Aýnadan ýasalan süýji kartoşka böleklerini howa guradyjy sebete goýuň, karamelizirlenen kämillige ýetýänçä bişirmäge mümkinçilik beriň, bu tagamlaryňyzy şatlyk bilen tans eder.
Tekliplere hyzmat etmek
Esasy tagamlar bilen jübütlemek
Bu ýakymly Miso syrçaly süýji kartoşkany beýlekiler ýaly aşpezlik tejribesi üçin halaýan esasy tagamlaryňyz bilen jübütläň.Miso syrçanyň baý umami tagamlary, panjara losos ýa-da teriýaki towuk ýaly beloklary ajaýyp doldurýar.Wegetarian görnüşi üçin, tabagyňyzda Aziýa tarapyndan ylhamlanan tagamlaryň partlamagy üçin künji geýdirilen gowrulan gök önümleriň ýanynda hyzmat ediň.Goý, bu Miso syrçaly süýji kartoşka indiki naharyňyzda merkezi sahna çyksyn we tomaşa edip bolmajak jadysy we tagamly gowylygy bilen tomaşany ogurlaýandyklaryna tomaşa ediň.
3-nji syr: Karamelizirlenen goňur şekeriň ýokarsy
INGREDIENTS
Goşundylaryň sanawy
- Japaneseapon süýji kartoşkasy
- goňur şeker
- Sarymsak
- Darçyn
- Nutmeg
Taýýarlyk ädimleri
Karamelizirlenen üstüni ýasamak
Başlamak üçin, ýuwuň we gabygyny çalyňJapaneseapon süýji kartoşkasy.Ajaýyp bejermek üçin olary dişli ululykdaky kublara bölüň.Bir tabakda garmalygoňur şeker, bir gurjak ýag, darçyn sepmeli we bir bölek hoz.Bu maddalaryň birleşmegi, süýji kartoşkanyň tebigy süýjüligini ýokarlandyrjak ajaýyp karamelizirlenen örtük döreder.
Howany gowurmak prosesi
Howa guradyjyňyzy şol daşky görnüşe ýetmek üçin ajaýyp temperaturada gyzdyryň.Süýji kartoşka kublaryny karamel garyndysyna atyň, her bölek şekerli gowulyk bilen deň derejede örtülýänçä atyň.Olary optimal karamelizasiýa üçin bir gatlakdadygyna göz ýetirip, howa guradyjy sebetde goýuň.Altyn-goňur reňkli ösýänçä we aşhanaňyzy dolduryp bolmajak ys çykarýança bişirsinler.
Tekliplere hyzmat etmek
Şirin pikirler
Bu karamelizirlenen goňur şeker Topokarky süýji kartoşka diňe bir gap-gaç nahary däl;dargadylan desert görnüşi hökmünde iki esse köpelip bilerler.Olara kremli salkynlygy ýyly süýjülik bilen utgaşdyrýan göwünjeňlik üçin üstünde bir çemçe vanil doňdurmasy bilen ýyly hyzmat ediň.Goşmaça nepislik üçin, hatda iň düşünjeli myhmanlary hem haýran galdyrjak ajaýyp prezentasiýa döretmek üçin desertiň üstünde karamel sousyny çalyň.
4-nji syr: Ortaýer deňzi stili süýji kartoşka
INGREDIENTS
Goşundylaryň sanawy
Taýýarlyk ädimleri
Ortaýer deňziniň ýakymly yslary bilen möwsüm
Ajaýyp syýahaty başlamak üçin özüňizi ýygnaňJapaneseapon süýji kartoşkasywe gowy ýuwuň.Süýji kartoşkany dişlemek üçin kublara bölüňýakymly gurluş.Bir tabakda zeýtun ýagyny, oreganony, kekini, sarymsagyň poroşokyny we limon görnüşini birleşdiriň.Bu Ortaýer deňziniň hoşboý ysly garyndysy, tagamyňyzy güne batan kenarlara we joşgunly bazarlara çykarar.
Howany gowurmak prosesi
Şol ajaýyplygy gazanmak üçin howa guradyjyňyzy iň oňat temperaturada gyzdyryň.Süýji kartoşka kublaryny Ortaýer deňziniň hoşboý ysly garyndysyna atyň, her bölegi ösümlik bilen örtülen gowulyk bilen deň derejede örtülýänçä atyň.Olary amatly bişirmek üçin bir gatlakdadygyna göz ýetirip, howa guradyjy sebetde goýuň.A ösýänçä ulaldyp, gowurmalyaltyn-goňur daşky görnüşiher dişlenende Ortaýer deňziniň tagamlarynyň köpelmegini wada berýär.
Tekliplere hyzmat etmek
Gatyk esasly suwa batyrmak sousy
Bu hoşboý ysly ýoldaşlyk üçinsüýji kartoşka, kremli gatyk esasly suwa batyryň.Gresiýanyň gatykyny täze limon suwunyň gysylmagy we dogralan nan ýapraklarynyň sepilmegi bilen birleşdiriň.Täsin gatyk, süýji kartoşkanyň ösümlik belliklerini ajaýyp doldurýar, tagamlaryň sazlaşykly deňagramlylygyny döredýär we size has köp islegiňizi galdyrar.
5-nji syr: Umami bilen ösen süýji kartoşka
INGREDIENTS
Goşundylaryň sanawy
- Japaneseapon süýji kartoşkasy
- Soya sousy
- Şiitake kömelekleri
- Künji ýagy
Taýýarlyk ädimleri
Umami tagamlaryny goşmak
Ajaýyp syýahaty başlamak üçin, dilimlemekden başlaňJapaneseapon süýji kartoşkasybitewi böleklere bölünýär.Ondan soň, her bir dilimiňizi tagamyňyza täsir etjek ýakymly mazmun bilen doldurmak üçin, köp mukdarda soya sousy bilen sürtüň.Goşmaça tagam çuňlugy üçin birneme inçejik edip kesiňkömelekwe süýji kartoşkanyň üstüne sep.Kömelekleriň toprakly bellikleri kartoşkanyň tebigy süýjüligini doldurar we aýagyňyzda tans edýän tagamlaryň sazlaşykly garyndysyny döreder.
Howany gowurmak prosesi
Süýji kartoşkany soýa sousy we şiitake kömelegi bilen dadanyňyzdan soň, howanyň guradyjysynda olaryň çylşyrymly mümkinçiliklerini çykarmagyň wagty geldi.Şol ideal gysyşa ýetmek üçin howa guradyjyňyzy iň oňat temperaturada gyzdyryň.Tejribeli süýji kartoşka dilimlerini, hatda nahar bişirmek üçin bir gatlakda ýerleşdirilendigine göz ýetiriň.Goý, her dişleme bilen ýakymly gysyşy wada berýän altyn-goňur reňklere ýetýänçä ulalyň we çişiriň.
Tekliplere hyzmat etmek
Japaneseapon naharlary bilen jübütlemek
“Umami” bilen ösen süýji kartoşka diňe bir adaty gap-gaç däl;öwrenilmegine garaşýan aşpezlik başdan geçirmesi.Olary ýaly adaty ýapon tagamlary bilen jübütläňYakakitori or Okonomiýakisizi Japanaponiýanyň köp köçelerine daşaýan hakyky nahar tejribesi üçin.Bu süýji kartoşkanyň umami baý tagamlary, bişirilen etleri ýa-da ýakymly krepkalary ajaýyp doldurýar, naharyňyza has köp islegiňizi galdyrjak üýtgeşik öwrüm goşýar.
Ylmy gözleg netijeleri:
- Japaneseaponiýanyň süýji kartoşkasy boýunça gözleg: Japaneseapon süýji kartoşkasy bolup bilerýürek üçin aýratyn saglyk peýdalary, iýmit siňdiriş we immunitet.
- Japaneseaponiýanyň süýji kartoşkasy boýunça gözleg: Japaneseapon süýji kartoşkasyantioksidantlara baýdyr.
Şaýatlyklar:
- Näbelli: “Nahar / günortanlyk naharym üçin bu reseptini synap görýärin.Görnüp, ýakymly görünýär.Taýwan / koreý görnüşli gowrulan süýji kartoşkany hemişe gowy görýärin we isleýärin, ol ýerdäki amatly dükanlarda alýarsyňyz, şonuň üçin synap görmek isleýärin.Bu reseptiň eşidişi ýaly tagamly bolsa, bu meniňki bolargeljekde reseptsüýji kartoşka ýasamakda.Ahyrynda çykanda, ys aldy we tagamly boldy, şonuň üçin meniň islegimi isledi we hemişelik reseptim.Aňsat we lezzetli resept üçin sag boluň. ”
- Näbelli: “Biz bu süýji kartoşka reseptini gowy görýäris!Örän aňsat we lezzetli boldy!Thetutuş maşgala hezil etdi, we ençeme gezek ýasadyk.Sagbol."
- Patrisiýa: “Salam Patrisiýa!Bu reseptini halaýandygyňyzy eşidip begenýärin.Teswir ýazmak üçin wagt sarp edeniňiz üçin sag boluň. "
Iş wagty: Maý-23-2024