Näme üçin şu gün howa guradyjy dilimlenen kartoşka ýasamaly?

Surat çeşmesi:göçürme

Aşhana enjamlarynyň ýokarlanýandygyny bilýärsiňizmi?Howa sowadyjylarybaraşpez dünýäsini tupan bilen aldy, halaýan tagamlaryňyzdan lezzet almagyň has sagdyn usulyny hödürleýär.Bu gün geliňhowa guradyjy dilimlenen kartoşka.Bu ýakymly bejergileri diňe bir taýýarlamak aňsat bolman, eýsem saglygyň we lezzetiň ajaýyp utgaşmasyny wada berýär.Iň az tagalla bilen gysga kämillige tarap syýahat etmäge taýyn boluň!

 

Howa guradyjy näme üçin kartoşkany kesdi

Howa guradyjy dilimlenen kartoşkadeňagramlylygy sebäpli aýratynçişlikwegurluşy.Olaryň daşynda gysym we içi ýumşak.

 

Açyklyk we dokma

Theajaýyp çişikkartoşka dilimleriniň töwereginde hereket edýän gyzgyn howadan gelýär.Bu olary köp ýagsyz gysýar.Her dişlemek gysga we kanagatlandyryjydyr.

Içinde bu kartoşka bartüýdükwe agzyňda ere.Içindäki ýumşak, daşardaky çişik bilen tapawutlanýar, her dişlemäni lezzetli edýär.

 

Tagamy ýokarlandyrmak

Howa guradyjy dilimlenen kartoşkany başgaça üýtgeşik edip bilersiňiztagam görnüşleriweösümlik infuziýasy.Bu tagam köp taraply we özleşdirmek aňsat.

Goşup görüňkakadylan paprika, sarymsak tozy, ýa-daparmesan peýnirigoşmaça tagam üçin.Bu tagamlar kartoşkanyň tebigy süýjüligi bilen gowy garylýar.

Has tagamly bolmak üçin, täze ýaly otlary ulanyňbibariya, kekikýa-da limon görnüşi.Bu ösümlikler diňe bir tagamly bolman, eýsem ajaýyp ys alýar, aşhanaňyzy rahat duýýar.

 

Saglyk üçin peýdalary

Surat çeşmesi:göçürme

Saglyk üçin peýdalaryny öwreneliňhowa guradyjy dilimlenen kartoşka.Adaty gowurmakdan has az ýag ulanmak, howada gowurmak has sagdyn we henizem tagamly.

 

Nebitiň az ulanylmagy

Asaýandahowa guradyjy dilimlenen kartoşka, gaty az ýag ulanýarsyňyz.Bu tagamy ýagsyz etmän ýeňil we çişirýär.

Adaty gowurma bilen deňeşdirmek

Geçirilen gözlegler, howa gowurmagyň AGE diýilýän zyýanly birleşmeleri çuňňur gowurmakdan has az edýändigini görkezýär.Bu birleşmeler ýaglar ýa-da beloklar ýokary gyzgynlykda şeker bilen garylanda emele gelýär, şonuň üçin az ýaşlar sagdyn iýmit diýmekdir.

Sagdyn bişirmek usuly

Howany gowurmak, gaty gowurmak bilen deňeşdirilende akrilamid derejesini peseldýär.Akrilamid, ýokary temperaturada bişirilen krahmal iýmitlerde emele gelýän zyýanly madda.Howa gowurmak, kartoşka dilimlerinden arkaýyn lezzet almaga kömek edýär.

 

Iýmitleniş gymmaty

Sagdyn bolmakdan başga-da,howa guradyjy dilimlenen kartoşkaýokumly we islendik nahar üçin peýdaly.

Witaminler we minerallar

Kartoşkada kaliý, C witamini we süýüm ýaly möhüm witaminler we minerallar bar.Howa gowurmak bu ýokumly maddalary has gowy saklaýar, sebäbi pes ýylylygy we has gysga nahar wagtyny ulanýar.

Pes kalorili wariant

Kaloriýa synlaýan bolsaňyz,howa guradyjy dilimlenen kartoşkaajaýyp nahar ýa-da gapdal nahar.Az ýag ulanýarlar we tebigy tagamlara bil baglaýarlar, köp kaloriýa bolmazdan tagamly edýärler.

Goşmak bilenhowa guradyjy dilimlenen kartoşkanaharlaryňyza ýakymly tagam we sagdyn taýýarlyk görýärsiňiz.Onda näme üçin bu gün ýumşak tagamy synap görmeli däl?

 

Çalt we aňsat

Çalt bişirmek wagty

Howa guradyjylary naharlary çalt bişirýärler.Ulanýarlarkonweksiýa janköýerleri we yssy howaetmekhowa guradyjy dilimlenen kartoşkaçalt.15 minutdan az wagtyň içinde iýmäge taýyn kartoşka dilimleri bolup biler.

15 minutdan

Howa gowurmak beýleki usullar bilen deňeşdirilende çalt bolýar.Birnäçe ädim bilenhowa guradyjy dilimlenen kartoşkaçalt ýerine ýetiriler.Indi uzyn nahar bişirmek wagty ýok;howa guradyjy bilen nahar birnäçe minutda taýýar.

Gyzdyrmak we bişirmek ädimleri

Ilki bilen howa guradyjyňyzy 390 gradusa çenli gyzdyryň.Gyzdyrýarka, kartoşkany gowy ýuwuň we guradyň.Derini gabyň we 1/4 dýuým tegelek edip kesiň.Bu, her dilimiň deň derejede bişirilmegine we çişmegine kömek edýär.

 

Pleönekeý taýýarlyk

Asamakhowa guradyjy dilimlenen kartoşkaaz zähmet bilen aňsat.Dilimlemekden tagamlylyga çenli bu tagam her kim üçin ýönekeý.

Dilimlemek we möwsümlemek

Arassa kartoşkaňyzy hatda tegeleklere bölüň.Bu olaryň deň derejede bişirýändigine göz ýetirýär.Dilimleri bir tabaga salyň we halaýan otlaryňyzy ýa-da ýakymly ysly zatlary goşuň.Duz we burç ulanyp ýa-da kajun tagamy ýaly goýy tagamlary synap bilersiňiz.

Minimal arassalama

Aboutasamak hakda ajaýyp zathowa guradyjy dilimlenen kartoşkaaňsat arassalamakdyr.Greagly gaplary galdyrýan adaty gowurmadan tapawutlylykda, howada gowurmak arassa.Çörekli kartoşka dilimleriňizi iýeniňizden soň, howa guradyjynyň aýrylýan böleklerini ýyly sabynly suw bilen ýuwuň.

 

Köpdürlüligi

Özbaşdak reseptler

Dürli möwsümler

Nahar bişirmek bilen hezil ediňhowa guradyjy dilimlenen kartoşkaköp tagamlary synap görmek bilen.Simpleönekeýden goýy tagamlara çenli köp saýlawyňyz bar.Goşkakadylan paprikatüsse tagamy ýa-da ulanmak üçinsarymsak tozyhas tagamly bolmak üçin.Tagamy halaýan bolsaňyz, garyşdyryňparmesan peýnirigoşmaça ýumşaklyk üçin.

Döredijilikli boluň we tagamyňyzy size laýyk etmek üçin dürli otlary we ysly zatlary synap görüň.Biraz ýylylyk bolsunkaýen burçýa-da toprakly tagambibariya, her tagam ony aýratyn edýär.Jübütleşýän lezzetlerden lezzet alyň we howada gowrulan kartoşka dilimleriniň her topary bilen täze tagamlary tapyň.

 

Dips bilen jübütlemek

Özüňiziňkihowa guradyjy dilimlenen kartoşkatagamly suwa batyrmak bilen hasam gowy.Kremli souslardan tä salsalara çenli dogry suwa düşmek naharyňyzy ajaýyp edip biler.Çümüp görüňgaýmak we çaý çümdürmeksalkyn kontrast üçin ýa-da tangy ulanyňmangal sousysüýji tüsse dişlemek üçin.

Ajy ýaly täze jübütleri synap görüňsriracha mayoýa-da baýgök peýnir geýmek.Tejribeli kartoşka dilimleriniň we lezzetli garyndylaryň garyndysy sizi begendirjek ajaýyp tagamlary döredýär.Halaýan tagamlaryňyzy döretmek üçin dürli suwlary garyşdyryň.

 

Islendik nahar üçin amatly

Ertirlik, günortanlyk, agşamlyk

Lezzet alhowa guradyjy dilimlenen kartoşkaGünüň islendik wagty.Ertiriňizi ertirlik naharynda bu gysga naharlardan başlaň.Olary ýumurtga we doňuz bilen jübütläň ýa-da ertirlik üçin awakado tosty bilen üpjün ediň.

Günortanlyk üçin bu kartoşka dilimlerini nahar ýa-da gapdal nahara öwüriň.Salat ýa-da sandwiç bilen tagamdan doly nahar üçin birleşdiriň.Agşamlyk naharyndahowa guradyjy dilimlenen kartoşkaNaharyňyza çişlik goşup, bişirilen etlere ýa-da gök önümlere ýakymly tarap boluň.

 

Gap-gaç nahary ýa-da işdäaçar

Tötänleýin ýygnanşyk bolsun ýa-da öýde ýakyn nahar bolsun,howa guradyjy dilimlenen kartoşkagapdal naharlar ýa-da işdäaçarlar ýaly ajaýyp.Kokteýl sagadynda olara hyzmat ediň, şonuň üçin myhmanlar esasy kursdan ozal çylşyrymly dokumasyndan lezzet alyp bilerler.

Has uly ýygnanyşyklar üçin, her kimiň bilelikde lezzet alyp bilýän paýlaşylýan tabaklaryny ýasaýň.Adamlary birleşdirýän gyzykly iýmit stansiýalaryny döredip, dürli görnüşler üçin batyr we souslar bilen jübütläň.

Nädip çeýe bolýandygyny lezzet alyňhowa guradyjy dilimlenen kartoşkagapdaldan saçagyňyzdaky esasy ýyldyzlara geçip barýarka.Çalt taýýarlyk wagty we aňsatlaşdyrmak bilen bu kartoşka dilimleri täze naharlary öwrenmegiň tükeniksiz usullaryny hödürleýär.

 

Ajaýyp kartoşka üçin maslahatlar

Surat çeşmesi:pexels

Kartoşkany taýýarlamak

Inguwmak we guratmak

Kartoşkanyň dilimlerini çişirmek üçin gowy ýuwuň we guradyň.Bu hapany aýyrýar we arassalaýar.Arassa kartoşka has gowy bişirýär we ajaýyp tagamly bolýar.

Düşnüksizlik üçin siňmek

Goşmaça gysyş üçin, nahar bişirmezden ozal kartoşkanyň dilimlerini suwa batyryň.Howa gowrulanda bu olaryň çişmegine kömek edýär.Siňmek, daşyny gysyp, içini ýumşak edýär.

 

Nahar bişirmek usullary

Sebeti silkmek

Nahar bişirýän wagtyňyz, howa sowadyjy sebediňizi ýygy-ýygydan silkäň.Bu ähli taraplara deň derejede bişirmäge kömek edýär.Sarsmak, her dilimiň çişikdigine göz ýetirýär.

Nahar bişirmek wagtyna gözegçilik

Kartoşkanyň ýakylmazlygy ýa-da içmezligi üçin bişirýän wagtyna tomaşa ediň.Iň gowy görýän çylşyrymlylygyňyzy almak üçin köplenç barlaň.Closelyakyndan syn etmek her gezek ajaýyp netijeleri berýär.

Bu aňsat maslahatlara eýerip, ýakymly howa guradyjy dilimlenen kartoşka ýasap bilersiňiz.Tagamly netijeleri almak üçin ýuwuň, siňdiriň, silkäň we synlaň.Halaýan lezzetiňizi tapmak üçin dürli ysly zatlary synap görüň!

 

Kulinar syýahatyňyzy güýçlendiriňhowa guradyjy dilimlenen kartoşkaBu gün!Başdan geçiriňajaýyplygyň deňagramlylygywe her dişde tagam.Saglyk üçin peýdalary we howada gowurmagyň hödürleýän çalt taýýarlygyny sypdyrmaň.Bu köptaraply kartoşka dilimlerini ertirlik naharyndan agşamlyk naharyna çenli synap görüň.Nahar bişirmek we arassalamak aňsatlygyny kabul ediň we howa guradyjy tarapyndan döredilen ajaýyp dokumalary lezzet alyň.Naharlaryňyzy ýokumly we ýakymly goşundylar bilen ýokarlandyryň, bularyň hemmesi howa gowurmagyň jadysynyň kömegi bilen!